O projeto SOS Bem Estar
começou no ano passado e fornece, desde então, aulas de zumba para moradores do
Bairro Primavera. Neste ano, com a parceria da Secretaria Municipal de Saúde, a
partir de 2016, novas atividades foram inseridas no projeto, entre elas
acompanhamento fisioterapeuta e nutricional. “O fisioterapeuta vai observar e
ajudar as meninas a realizarem os movimentos da maneira correta, dando dicas de
exercícios e massagens que podem ser feitas também em casa. Uma vez por mês
elas terão acompanhamento médico e nutricional, para aferir a pressão arterial,
checar o colesterol. Diabetes e receberem uma dieta” explica Franciele Pauluk,
uma das coordenadoras do projeto.
A professora de zumba
Rafaela dos Santos Ida é voluntaria no projeto há seis meses. “É muito
gratificante fazer parte do SOS Bem estar, as meninas vêm me procurar e
agradecem, falam que estão se sentindo bem com elas mesmas. A zumba está
ganhando espaço no mundo inteiro porque engloba vários exercícios que mexem com
a musculatura. Ela ajuda não só na parte física como também na psicológica,
melhorando a autoestima e o bem estar das meninas.”, comenta a professora.
Daniele Aires começou a
participar do SOS Bem Estar em setembro do ano passado e já reduziu 30 cm de
quadril. “Eu não fiz nenhum acompanhamento da minha redução de peso, percebi
que estava mais magra pelas roupas. Eu vestia tamanho 48, 50 e hoje estou no
44”, conta Daniele.
As aulas de zumba são
realizadas nas quartas e quintas-feiras, das 8h às 9h, e a noite, nas terças e
quintas, das 21h às 22h. O SOS bem estar é voltado para mulheres a partir dos
18 anos. Para participar, as interessadas podem comparecer à Associação da
Terceira Idade do bairro Primavera, no horário das aulas. É cobrada uma
taxa de R$40 mensais, para pagar o transporte da professora e dos médicos. A
aula experimental é gratuita.
Informações e imagens Prefeitura de Guarapuava
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Guarapuava
